当然，除此之外，想要避免和避免被人欺负，我们还必须要有一个界限，一个你能接受的范围。

    当你要走出办公室，终止谈话，或辞掉工作，你将花费一些时间去寻找一份新工作。

    我们需要花费一些时间来恢复信心。

    实在不行，直接翻个脸，拍拍屁股走人。

    切记，永远要保持镇定，不可违法，不可伤人，不可受人伤。

    同时也要记住维护自己的专业名誉。

    你必须在离开或在你即将加入一间新公司时，搜集一切证据及资料。

    从这一点出发，我们也要始终坚持要相信自己。

    重新树立信心，找回自尊。

    在治疗的过程中，最关键的一步，就是要将那些对你有偏见的人，从你的脑海中清除掉。

    这是一种意识到自己照顾的进程。

    回想一下自己的过去，自己的优点，自己的信心。

    然后，这件事就让它过去吧。

    学会宽容与宽容是一大进步。

    宽容与宽容的目标不在于欺凌他人，而在于自己。

    他要吸取过去的经验，为以后的工作和生活做准备。

    当你完成以上所有的事情之后，还是无法释怀，那么就说出你的经历吧

    你们已经被自己的行为蒙蔽了很长一段时间，所以现在就大胆地说出来吧。

    这可以赋予你权力，也可以鼓舞别人。

    你将从自己的经历中汲取力量。

    这也是他想要解开自己心中的谜团的关键。

    关于霸凌，有很多种说法，从某种意义上来说，工作中的欺压，并不比学校里的欺压小多少。

    在学校里，欺负伤害了国家的花朵，在工作里，欺负伤害了国家的支柱！

    想到这里，苏忱更是坚定了把小梦从繁星互娱捞出来的心。

    这种垃圾公司，谁爱待谁待，反正我是不可能让身边的人待一点的！

    苏忱挂断电话以后，就重新拉起了窗帘，坐回了沙发上。

    盛夏的阳光热量满满，哪怕室内开着空调，被太阳直射温度也是会很高的，空调也降不下来。

    所以夏天的时候，有些酒店房间有两三面落地窗也不是什么好事，依旧是能把人热哭。

    苏忱也怕热，所以短暂的清醒了一下，他还是把窗帘拉上了。

    毕竟他也不想当怨种，选择在房间里美黑。

    之后，苏忱就坐回了沙发，准备找个好看的电影美美的看一场。

    至于关于明天《明日之星》的巅峰之夜总决赛，苏忱表示没什么好练习的。

    以苏忱的实力和歌曲储备，唯一会影响他发挥的就是自身的状态，而这个状态，其实早在苏忱这一路比赛过来的时候就调整的很好了。

    再多时间去训练只是浪费时间罢了，有这时间不如多多去劳逸结合一下，放松一下身心，调整一下心态。

    再怎么说，《明日之星》最后一期的巅峰之夜总决赛，是以直播演唱会的方式进行的，这还是苏忱来到这个世界以后第一次登上类似演唱会的这种场地。

    张芙雨那次他就是一个幸运观众，所以硬说的话，这就是第一次。

    所以，为了尊重这个第一次，也为了平静一下自己躁动的内心，苏忱觉得看个电影很有必要。

    他真的是与生俱来的向往舞台，一想到马上就要看到上万的观众为自己欢呼，这种诱惑力不可谓不大。

    只有内心平静，才能以最平常心对待这个决赛。

    这是比赛，可不能唱成自己的演唱会了。

    苏忱如是想到。

    然而，苏忱找了半天的电影还没看到一半，他的手机就突然震动了起来。

    苏忱皱了皱眉，他不是很喜欢自己在放松的时候被打扰，他做事喜欢全心全意。

    换句话说，苏忱就是一个单核处理器的生物。

    这坏处就是苏忱很难几件事同时去做，音乐上的除外，因为这是天赋，也是爱好。

    而好处也比较明显，苏忱能更快的全身心的投入做一件事当中，做事会更有感触。

    除了打游戏以外。

    因为苏忱打游戏就是属于爹妈看了都头痛的类型，只要一玩起来，谁喊他他都听不到。

    属实容易被挨打。

    虽然苏忱被打扰了，但是电话都来了，还是得看一下。

    因为他这个手机号其实罕有人知道，连贷款和买房之类的电话都打不进来。

    知道他这个手机号的，都是相互认识的人。

    但是这个时候，会是谁来电话呢？

    芙雨姐她们都来恭喜过自己了，韩江雪更是刚刚才从他房间里离开，再有可能的就是一些参加比赛过程中认识的人了。

    可是他们没理由会突然给自己打来电话啊！

    苏忱有些懵逼，他拿起电话，看到打来的人并不是通讯录中的联系人，而是一串电话号码。

    可当苏忱看清这一串电话号码之时，他整个人的脸色骤然冷了下来。

    这串电话号码他真的太熟悉了，因为这个号码还是苏忱去办的。

    准确的来说，是苏忱去给林嫣然办的，办好的那一刻，林嫣然就让他背下来，苏忱也按照林嫣然所说，把这串电话号码倒背如流。

    哪怕是现在，哪怕是林嫣然这么伤害了他，哪怕是两个人也已经分手了。

    但是这串电话号码却在他脑海里挥之不去，每每苏忱记起，就会伴随着心脏的阵痛。

    这疼痛不是因为苏忱还在意林嫣然，也不是苏忱还恨林嫣然。

    而是苏忱想着自己都穿越了，还特么要当一次舔狗，是真特么的丢脸！

    想归想，苏忱好久没有和林嫣然联系，也不知道她突然给自己来电是什么意思。

    所以，苏忱想了想，还是接起了电话。

    “喂。”苏忱冷着脸，看不出情绪的起伏。

    但是电话那头的林嫣然却声音里充满了欢喜。

    林嫣然说道:“苏忱，我已经到杭市的机场了，两个小时以后就能到你那，你能来接我吗？”

    “有个好消息我要告诉你，圆姐已经同意我和你在一起了，我们可以复合了。”

    “哈哈哈！你是不是也很开心啊！”

    苏忱听着电话里传来的声音，整个人都听傻了。

    不是...我开个鸡毛心啊？

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