镇天塔中，任千夜盘坐在空中，下方两千名修真者则一个个静静的盘坐在地上，手中拿着任千夜发现的玉简，在参悟其中的内容。

    “老祖，这套功法看起来并不难，唯一麻烦的便是要特别注重肉体...